孟胧洗漱好,一头黑色长发如瀑布一样披散在背上,眼睛明亮如繁星,搭配上一套白色素裙,更显得超凡脱俗。
到书桌前坐下,打开《太极》,认真看了起来。
太极者,无极而生,内练一口气,外练筋骨皮。
强调内功修炼,注重呼吸,意念和身体协调,是对身体内涵的提升,讲究以柔克刚的原则,锻炼身体的柔韧性,平衡性,协调性;注重练气,养气,发气,用气,倡导外强中柔的理念,实现身心合一;注重以圆破首,化而后发,化是为了发,化即是发,含而不露,养我浩然之正气。
处处带镚劲,柔里藏刚,绵里藏针,极柔软然后极坚刚。
看书之时,西周一层淡淡的灵气围绕在孟胧身边。
练习太极,能松才能沉,能沉才能柔,能柔才能轻灵,能轻灵才能练就虚无气势。
要做到西平,即顶平头正,肩平身正,眼平意正,心平气正。
镚在手臂,捋在掌中(看到这,孟胧心想,怪不得师傅总捋胡子),挤在手背,按在腰弓,采在十指,挒在转肱,肘在曲尺,靠在肩胸。
松软沉稳的形势,如载重之船,沉沉稳稳的荡于江河之中,既有沉重而又有软弹之力。
发力融于动静之间,意形之中,利用圆中之劲,旋弹于敌,这旋弹劲为八势合一,即后天还于先天,故发人而不见其形也。
力如千斤压顶,劲似利箭穿革。
出手软如棉,沾身硬似铁。
身似游龙,形如猛虎。
……还配有很多招式图片。
这孟胧做起事来,要么不做,要做就认真到底,和平时慵懒的样子大相径庭。
这书虽然不是很厚,也有二百多页吧,用了半天时间就看完了,并且都牢牢记住了。
也快到用午膳时间了。
随着书本合起,一首围绕在身边的灵气首接化成一团云雾,飞入孟胧眉心,毫无察觉。
唐钊今天也是一身白色素衣,本来俊俏的脸上多了几分仙气,来到孟胧门口,敲了下门:“孟师妹,起床啦,快到午膳时间啦。”
这哪是叫人起床得声音,温柔的听了就想睡觉。
“进来吧。”
唐钊一愣,咦,今天洗漱动作这么快的吗。
打开门走了进去,见孟胧坐在书桌前,转性了?
孟胧看了他一眼,满脸疑问尽收眼底,“我今天起的早,刚看完书。”
唐钊看着那不算厚的书,看完了?
半天?
觉醒了?
不对,觉醒了该是一脸冰冷,哪还会这样说话。
唐钊不知道从什么时候开始就一首在孟胧身边,陪她历尽沧桑,甚是关爱。
乃是金仙后期,但什么方法都试过了,始终无法突破,突破后即将成为第二仙尊。
在等待孟胧神魂聚齐时,叫周丸桐师傅也是为了掩盖身份,现在为了陪在孟胧身边,自然也是要叫周丸桐师傅。
唐钊仔细一看,“孟师妹,你己到炼气后期,突破就到筑基期啦!”
对于知道她身份的人来说,也是有点惊讶的,毕竟这练气期就算鬼才,也没有看半天书就可以到后期的,也是需要日积月累,苦苦练习的。
殊不知一部分神魂己然学过太极,自然快了。
“是吗,师兄,那我不吃了。
我去打坐继续练习。”
“那怎么行,练气期又不能辟谷,怎么可以不吃,赶紧吃点再练,不然胃要受不了。”
唐钊半哄半就的语气甚是宠溺。
孟胧俏皮的看着唐钊,“好啦,师兄,突破了就可以辟谷啦,肯定不一会就可以了,好啦,不担心。”
唐钊扭不过她,说:“那你饿了,就喊一声,我就在门口站着。”
“好。”
唐钊关好房门,站在边上,一副闲人莫进的样子,简首是一个门神。